この教室は、タオルやゴムボール、ゴムチューブなどを使って筋力アップ体操を行います。
筋力アップを目指した体操、脳トレを含めた体操を行うことで、筋力低下や理解力の低下を防ぎ介護予防につながります。
　　※外部講師を依頼した場合は参加者一部負担あり。

◇対象者

　　概ね６５歳以上

◇受講料

　　無料

◇実施期間

◇会場

須原地区館、野尻地区館